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もーちゃんさんへ

 投稿者:にっこう  投稿日:2009年11月 8日(日)05時49分5秒
返信・引用
  > No.3593[元記事へ]

もーちゃんさんへのお返事です。

もーちゃんさん、まずはお疲れさまでした。とてもよく、頑張られたと思います。

「言いたいことがあるのに、今まで浅井先生にも主治医にも言えずにいた。」
ということを浅井先生に伝えられ、そして泣くことができた。
“私は伝えること云々の以前に、認めることさえ出来てなかった……ことを認めることができたにとどまり”

私、この部分を読んで、すごいなあ、と思いました。
“認めることができていなかった自分を、認めることができた”
からです。

もーちゃんさんはきっと昨日、それまではできていなかったたくさんのことを、“できたんだ”と私は思いました。

焦り、遠い道のりに感じる。それは、私自身もいっぱい感じてきました。多分また、感じるでしょう。
でもそれは、なりたい自分が見えているからかな、と思っています。

思うように心が動いてくれないことがたくさんあると思います。
思い出したり、向き合ったりする過程で、辛くなることも。

でも、もーちゃんさんには浅井先生や、掲示板、陰ながら応援している仲間がいます。

上手に言葉にできなくてもいいと思います。また…伝えよう、としてみてほしいなと思います。

私は私で、BUMP OF CHICKEN聴きながら泣いてましたが(笑)、一人ではない、と、感じることが、頑張ってる時ほど大切な気がします。

私こそ、ありがとうございました。
 

にっこうさんへ

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年11月 8日(日)01時08分55秒
返信・引用
  にっこうさんへの返信&お礼です。


にっこうさん、こんばんは月
心のこもった アドバイスと励ましのメール、どうもありがとうございます。

昨日、「浅井心理相談室」に行ってきました。

面談時間の3割は泣いてました。
帰りの電車の中でも、ずっと泣いてました。

「言いたいことがあるのに、今まで浅井先生にも主治医にも言えずにいた。」
そこまで言って、“言いたいこと”を言おうとすると、言葉の代わりに涙が出て、結局、言えなかった。
……というか、私自身のことなのに、一体、何が胸につかえて言葉にできないのだか、その正体が分からない。あまりに長い時間、そのことを避けてきた、いや、必死で怖くて逃げてきた怖くて、後ろを振り返ってもいないのだから、正体が分からなくて当たり前といえば当たり前……きっと、口にすることは、私にとって、とても苦しいことだと思うから……
でも、言わないことも、苦しい。
今までも、言うチャンスはあったんだと思う。だけど、いろんなことや周りの人や、とにかく自分以外のせいにして、「自分は悪くない!」と自分に言い訳してました。


にっこうさんが、
> 歌う、演奏する、叫ぶ、電話する…などなど。
……と“伝達方法”をあれこれ考えてくれたのに、私は伝えること云々の以前に、認めることさえ出来てなかった……ことを認めることができたにとどまり、

> 胸の奥にあることを伝えるのって、かなりの勇気がいると思います。
……という、にっこうさんの言葉を身をもって体験した1日でした(;_;)


そして、にっこうさんのいうとおり、私が一番、焦っているのに、遠い道のり……ですね……

今も不安だし、心細さも消えたわけではありません。
でも、自分を欺き続けることはこれ以上無理だし、目を背けていた何かの存在と、そんな誰かのせいにするという卑怯なやり方で何とかしようとしていた自分を認める覚悟(…なんていうとかっこいいけど、諦めかな汗)ができました。

このメールを書きながらも、何度も涙がこぼれましたが、悲しい、切ない涙でもあり、後悔の涙でもあり、嬉し泣きの涙でもあります。

長いわりにまとまりない文章ですが、そのまま送ることにします。
 

もーちゃんさんへ

 投稿者:にっこう  投稿日:2009年11月 6日(金)05時48分2秒
返信・引用
  談話室での質問へのお返事です。

>私も、ある過去の出来事にとらわれていて、それが現在の生活に支障をきたしています。
> 主治医からはひたすら「早く過去化して、新しいスタートを」と言われれば言われるほど、忘れることができません。

う〜ん、焦る一言、辛い一言に感じますよね。主治医の先生よりも、誰よりも、きっともーちゃんさんが一番そうしたいんですよね。

胸の奥にあることを伝えるのって、かなりの勇気がいると思います。
そして、知らず知らず抑圧してきた…となると、長い間自分の心の中だけにしまい込んで来られたのかなあと、想像してます。もしそうであれば、尚更伝え方もわからなくなるかと…。
例えば、長年、誰にも知られず、こっそり好きだった人に、好きなんです!って伝えることのように。まあ、少し種類は違いますが。

それを、一気に全部、伝えたいことを伝えられる人って、かーなりすごい人のように感じるのは私だけでしょうか…?
私だったら、自分の気持ちを上手に伝えられるか不安だし、嫌われちゃうかも…とか思って、怖くもなると思います。

ん〜…どうすれば伝えられるか。
そうですねえ…練習をしてみる、なんてどうでしょうか。
例えば、最初は宛名なしで、自分が思ってることを思いっきり書いてみる。遠慮なく。
意外に、書き出してみたら、また別の見方ができたりするかもしれませんし…。

で、次は浅井先生に言うつもりで、手紙やメールを書いてみる。
別に送らなくてもいいんです。でも、浅井先生宛てにはして、書いてみる。

これ、このまま見てもらえたらいいのになあって思えたら、そのまま送る。

自分の気持ちを表現する方法はなんでもいいとも思います。
人形相手に話してみるとか。←私は猫を相手にもやります。
歌う、演奏する、叫ぶ、電話する…などなど。
やりやすい方法は人それぞれだと思います。

最後にもう一つ。
浅井先生は、もーちゃんさんが言えなくて苦しい、と思っていることも含めて、もーちゃんさんの話を聞いてくださる方だと私は思います。

今のその気持ち自体を伝えてみる、というのはどうでしょうか?
もし、できそうであれば、ですが…。

お役に立てたかはわかりませんが…もーちゃんさんのこと、陰ながら応援しています。
長々と、失礼しました(>_<)
 

もちさんへ

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年11月 3日(火)01時19分2秒
返信・引用
  もちさん
こんばんは。
私にとって「安心感」は、長らく引っ掛かっていたことですし、今も安心感が欠落していて辛いなぁと感じたりしているので、一緒にのんびり考えてもらえると嬉しく思います。
…あっ、のんびりというのも、私は渇望しています。
親が焦り、主治医が急かし、上司も……
でも、ほんとに焦っているのは本人……なのにね……
 

もーちゃんサンへ

 投稿者:もち  投稿日:2009年10月28日(水)21時47分24秒
返信・引用
  お返事書くの遅くなっていてすみません。
何度も読んではいるのですが、
どうお返事したらよいか、なかなか言葉が出てこなくて…。
自分から質問しておいてごめんなさい。
もう少し考えさせてください。
 

もちさんへ

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年10月22日(木)01時07分47秒
返信・引用
  もちさんへ

返信、どうもありがとうございます。

私にとっての“安心感”
……
「人は聞いたことしか話せないし、
見たものでないと描けない」
これは、F山M治さんが、先週500回放送を迎えたラジオ番組の中で、F山さんの数々の名言を誉める相方に、F山さんがおっしゃった言葉です。
数々の歌を自ら作詞作曲なさった方、しかも照れ屋で、そこがまたまたたまらないハート
あっ、いかん、「談話室」じゃなかった汗

……で、前置きが長くなりましたが、
“安心感”がどんなものであるかは、安心感を味わった人にしか分からん…ということが言いたかったのです。

だから、私に具体的な安心って何ですか?と問われたら、
「今の怖いくらいの不安感の逆、あるいはそのような不安感を軽減してくれる存在」と、
いう言い方くらいしかできないような気がします。


……と、ちょうどそこへ、
立ち止まってくれた惠莉さんの投稿(惠莉さん、ありがとうございます )に、
“どんなに深い闇でも、同じ目線まで降りてきて”、そして “信じてくれてた人”
……これを読んで、涙が溢れ、しばらく放心状態でした。
あの時、こうしていてくれたなら、
今、こんなにも辛い思いを一人で抱えなくても済んだはずなのに……

抑えようと思っていた感情が、吹き出てきましたT_T


いろんな助け方はあるけど、あの時の私には、しかるべき人が寄り添ってくれる必要があったんだよな…


そんなこと、いくら思っても、過去も他人も変えることはできない……それは頭では分かっているはずなのに、いつまでも引きずってしまっています。

……って、もちさんからの質問の答になってませんね'_';

長々書いたわりには、要領えない文章で、ごめんなさい。


“安心”な心地のする布団にくるまりながら、書いてみました〜。

みなさま、おやすみなさい
 

立ち止まってみた。

 投稿者:惠莉  投稿日:2009年10月21日(水)01時21分11秒
返信・引用
  うーん。言葉にしようとすると意外と難しいものですね。共通して感じていることは、今は、その人たちの“温もり”を感じています。
もちろん。中には今も“こんちくしょうムカッな人”もいますが…。

「おーい」と返してくれた人。陽の光も月灯りも届かない闇にいるわたしに、朝や夜の訪れを知らせてくれていたことに気付きました。

ロープを投げてくれた人。上りやすいように、わたしの腕の長さに合わせて、結び目を作ってくれたり素材を変えたりして工夫してくれていたことに気付きました。その人が、他の人に向かって投げたロープを手に取って上ってみようとしたら、わたしの手には縄が太すぎて滑り落ちて痛い思いをしたりして。他人のロープは参考になるけど自分に当てはめてしまうとツラかったりして。あぁ、どんなに同じように見えても、ちゃんとわたしに合わせてロープを投げてくれていたんだな、と気付いたり。

降りてきてくれた人は。どんなに深い闇に潜っても、荒波にのまれていても、いつもわたしの目線まで降りてきて側にいて信じてくれていたことに気付きました。


あらら…。長文になってしまいました汗

今夜も冷えますね。おやすみなさい。
 

底なしです

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年10月20日(火)01時45分12秒
返信・引用
  通りすがりの惠莉さんへ


深ーい深ーい井戸にいたんですね。

私は、まだ、底にたどり着いてないようです。
まだ、どんどん落下しています。

ただただ、陽の光も届かない暗闇で、どこにも足をつけて、踏ん張る場所もない……そんな感じです。

「ぉーぃ」と叫んでみて、様々な反応をしてくれた人、
その人たちのことを今は、どう感じているのでしょうか……?


「上に上ってこーい」と、崖の上から応援してくれる人は、たくさんいても、
エールでは救われない…そう思っています。


大声のエールはやかましいだけです。
静かに両腕を差し伸べてほしいです。




ホットココア、いいですね茶
 

>もーちゃんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月19日(月)20時37分22秒
返信・引用
  自分の素直な気持ちを出せないことは、とてもつらいことだと思います。
その場の状況に合わせて、上手い出し方をするのは至難の業でしょう。
つらく感じているときは尚更です。
その中で、相談室やこの掲示板が、気持ちが出せる場となっていれば嬉しいです。
全面的に支えてくれる存在、そう感じられる存在が得られることは理想だと思います。
それには、全く及ばないことではありますが、少しでも安心感を感じられる場になれるようにしたいと思います。
 

補足

 投稿者:もち  投稿日:2009年10月19日(月)15時20分10秒
返信・引用
  > No.3582[元記事へ]

もーちゃんさんへのお返事です。

今、自分が投稿した内容を読んだら、
言葉が足りてなかったです。
すみませんでした。

もーちゃんの投稿から引用すると、
「安心して自分が出せて、全面的に私を支えてくれる人の存在」
とありましたが、
全面的にもーちゃんを支えてくれるって、
具体的にどんな感じですか?

って聴きたかったのです…。


それと、「安心して自分が出せて」っていう状況、
あんまり無いんですか?
いつも作った自分だと疲れますよね汗
せめて、掲示板の中では、自分を出して楽になれると良いなぁって思いました。
 

もーちゃんへ

 投稿者:もち  投稿日:2009年10月19日(月)15時05分33秒
返信・引用
  もーちゃん、毎日だいぶつらそうですね。

孤独感を感じていますか?

でも、なんていうか、文面からは、
仕事の仲間もあるし、人の繋がりが全く無いわけではなさそうですね。

だとすると、
今ある人の繋がりだけでは足りない感じなのかな…?


もーちゃんの求める安心感ってどんな感じか、良かったら聴かせて欲しいです。

嫌だったら無理に答えなくて良いですからね〜^^

もーちゃんが、思ったままの言葉を書いてみたっていうの、
良いと思うので、
思ったまま書いてみて下さい。


わたしなりの安心感ってどんなかな〜って考えてみたんですが、

一番先に頭に浮かんだのが、

「…ふとん?」

でした( ̄∀ ̄;)

疲れた時に、好きなだけ横になれて、
ふんわり気持ちよく包んでくれて、
元気になったら畳んで置いて、いつでもまた敷くことができるし…。

ふとんだけじゃ生きていけないけど…。



ハッ…!!

談話室みたいなノリになってしまってすみません。

ふざけているわけではなく、
真面目に書いたつもりですo(_ _*)o汗汗汗

これを読まれて気分を害された方がいたらすみません。
 

通りすがってみた。

 投稿者:惠莉  投稿日:2009年10月18日(日)01時40分34秒
返信・引用
  深ーい、深ーい。井戸の底にいるみたいだった。

暗いし。寒いし。独りぽっちで、寂しくて、不安で怖くて。

井戸の底から「ぉーぃ」って、空に向かって呼び掛けたの。

どうせ外の世界の人たちは気付かないし、気付いても見て見ぬ振りをするんだろうな、って思ってた。

でもね。

ある人は、「おーい」って呼び返してくれた。

ある人は、ロープを下ろしてくれた。

ある人は、井戸の底まで降りてきてくれた。


助けてくれようとしてくれているのは、わかるし嬉しいんだけど。どうして誰もわたしを井戸の外まで引っ張り上げてくれないんだろうって思った。

動く体力も気力もないのに酷いなぁ、って思った。レスキュー隊みたいに救助してくれないし。ドクターは、特効薬を処方してくれないうえに、薬は効かないし、ちっとも良くならない。

わたしなんて誰も本気で助けようなんて思ってないんだ。そう思ってた。

でも、違った。あのとき見えていたものが、すべてじゃなかった。


うん。むかーしの話し。そして今に繋がっている。


風邪ひかないように。寒い夜は、ホットココアがおすすめです。
 

返信ありがとうございます

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年10月18日(日)00時52分17秒
返信・引用
  のーてんきさん
浅井先生

返信、どうもありがとうございます。
あの投函は、するかどうか迷いました。
でも、一人で抱えているのが苦しくて、結局、一番初めに書いたままのを投函しました。

今、すごく疲れていて、不安と恐怖と苦しさが入り交じっている……というのが、抱えている感情だと思います。
でも、それが表現されると“怒り”にみえてしまうようです。
のーてんきさんだけがそう感じたわけではなく、私がよい人に見せようとせず(…よい人に見せたくなく)、今ある不安や苦しい感情をそのまま言おうとすると、怒りに感じさせてしまうようです。

でも、他人に不快を与えないように自分を振る舞うことに疲れました。
ありがたいことに、職場の上司や同期、同僚にはとても恵まれていますが、その人間関係のよさは私の安心感にはつながっていません。私にとって必要としていて、今、なくて不安なのは、なんというか、もっと安心して自分が出せる、全面的に私を支えてくれる人の存在です。



お二人からいただいた返信の答になっていないかもしれませんが、今の私の気持ちをできるだけ正直に書こうと思って投稿します。
 

>もーちゃんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月17日(土)20時22分9秒
返信・引用
  人との関係は彼だけと限定せずに、友人や家族、その他サークルだったり喫茶店やバーの主人だったり、そして場合によってはカウンセラーと言うことになるでしょう。
もし、私が支えてくれる人の存在を軽く見る人間だと感じるようであれば、どの様な部分でそう感じたかを話し合っていくことは大切なことです。
ただ、その前に、人間関係を軽く見ていると感じさせてしまったこと。とても申し訳ないと思います。
 

もーちゃんさんへ

 投稿者:のーてんき  投稿日:2009年10月16日(金)23時39分38秒
返信・引用
  悲しいのですか?
苦しいのですか?
一人が辛いのですか?もーちゃんさんの心が怒りや悲しみで 何と言ったらよいかわかりません
正直、もーちゃんさんに私も叱られそうで怖いです
私も、誰にも頼れない苦しい気持ちを解ってくれないと毎日泣いていましたT_T
でも、疲れたさんじゃないけれど1人で生きていこうと決めて、じゃあどの様に生きる?同じ生きるなら楽しい事を見つける それは誰かと探す方法もあるそれがなずなさんの彼で 今は良いのでは無いですか? なずなさんの心が安定すれば きっともう少し 彼から離れても安定するのではないでしょうか?では、その支えが居ない人は?ともーちゃんは 言いたいのでしょうか? 支えて欲しい気持ちは私にもあります でも、私は私がして欲しいことを他人にしました 例えば、朝は笑う 有り難うと言う そうしているうちに 周りが変わった
結局 回りに壁を作り、差し出された手を払っていたのは 私自身で 今があるのは、私自身が変わったから、距離感を持ちながらも自分の苦しさを他人に話せて 時には傷付き、時には慰められるようになりました
いろんな考え方があるけれど 私は助けてと誰彼構わず 言い続けました 全ては無理でも 少しはもーちゃんの支えになる人がいるかもしれませんよ
余計な事を言いましたね
 

>なずなさんの投稿に対する浅井先生の回答について

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年10月15日(木)01時33分41秒
返信・引用
  > No.3578[元記事へ]

浅井和幸さんへのお返事です。

浅井先生
投稿した“なずな”さん、慣れない一人暮らしや大学生活で、ストレスがあるのかな……というのは、想像がつきます。

でも、そうしたストレスの中で、


> 学校にも行き、バイトもがんばっている。
> 彼が、いろいろとフォローをしてくれるほど自分には人間的な魅力がある。
> 等々の自分の良いところも見ていけると良いですね。
> その点に気づくのに彼にも手伝ってもらっても良いかもしれません。

……という、なずなさんにとっての“彼”の存在がない人間は、どうすればいいのでしょうか?

なずなさんが、彼との別れ際に泣いちゃう気持ち、私なりに分かります。

でも、今、そのような存在すらない中で、一体、日々の不安な気持ちをどう処理していったらいいのでしょう?

このようなことは、カウンセリングの中でも、浅井先生に訴えてきたつもりですが、
浅井先生から納得いく答は得られませんでした。

でも、この回答を見て、
支えてくれる人の存在を、立ち直っていくうえで、その重要性を軽くみている、だから、いくらカウンセリングを重ねても並行線なんだと、思いました。
残念です。



なずなさんへ
まずは、はじめてですね。
私の投稿で、誤解が生じてしまったら、ごめんなさい。
なずなさんの状況、自己嫌悪に陥る気持ち、それに対して、どうこう言うつもりは全くないです。
 

>なずなさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月14日(水)22時03分13秒
返信・引用
  毎日の生活の中で小さなたくさんのストレスが不安やイライラを呼んでいるような状態ではないでしょうか。
後悔したり反省することも大切ですが、それが自分を責めることばかりに向いてはつらさだけが大きくなってしまいます。
学校にも行き、バイトもがんばっている。
彼が、いろいろとフォローをしてくれるほど自分には人間的な魅力がある。
等々の自分の良いところも見ていけると良いですね。
その点に気づくのに彼にも手伝ってもらっても良いかもしれません。
楽しいことやほっと一息つける方法を見つけることと、今の時点でもその様な時間や空間があればよく味わってください。
 

>疲れたさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月14日(水)22時00分17秒
返信・引用
  それでも私も、不安になることも、イライラすることも、夢にうなされることもあります。
やっぱり休むことは大切ですよね。
 

お久しぶりです。

 投稿者:なずな  投稿日:2009年10月12日(月)23時11分45秒
返信・引用
  高3の時にもお世話になったナズナです。
今は短大1年で、一人暮らしをしています。

相談したいのですが、自分の気持ちが自分でもまとめきれません。
とりあえず、つらいです。できる限り上手く伝えたいです。

前期の授業が終わり、1ヶ月程地元に帰り、9月中頃から再び一人暮らしが始まり、9月末から後期の授業が始まり、10月から初めてのアルバイトを始めました。

学校はいじめとか、そういうのはないのですが、なかなか登校できません。

朝起きて、着替えて、ご飯を食べて、ドアを開けて家を出る…

ここまでが、なかなかできません。

学校に着いてしまえば、全然平気です。

ニコニコして1日過ごせます。


そして、放課後になり、

今度は家に帰りたくなくなります。


そして最近、夜遊びをするようになってしまいました。

店が閉店するまでショッピングセンターにいたりします。

1人ではなく、彼氏と行きます。


彼氏にはすごく申し訳ないと思っています。

でも、彼氏に
会いたいって一言言うと、大体は一緒に遊んでくれます。

甘えてるのかもしれないです。


夜遊びから帰るとき、彼氏と離れるとき、


泣いてしまいます。

ほぼ毎回です。

家に帰りたくないのと、

彼氏と離れたくないので、泣いてるんだと思います。

自分でもよくわからないんです。


結局、帰るときに、
彼氏に迷惑をかけてしまったと自己嫌悪になって、

自分の頭を叩いたり、腕を叩いたり、つまんだり、引っ掻いたり、ほっぺを叩いたり…

自分を痛め付けてしまいます。
悪い自分が大嫌いで。

たまに腕とかは、内出血になったりします。


なんでこんな行為をしてしまうのか、自分でもわかりません。

自分を叩いたりしている間、何も考えられなくなってしまう気がします。


一時叩いたりして、内出血とかになってて、
よくわからないけど、泣いてしまって、


落ち着いて、泣き終わったら帰宅する。


みたいな感じです。




バイトも上記の学校と同じような感じです。

彼氏にすごく迷惑をかけているので、

こんな自分を改善したいんです。


でも、何も考えられなくなってしまって…


最近体の調子も悪く、病院に行きたいのですが、


平日は学校 とバイト
休日はバイト

って感じで、なかなか行けず、


そういうのも少しストレス?になっているのかなって思います。


ここまで長く読んで下さってありがとうございます。


相談としては、
今の自分を変えたいのですが、どうしたらいいのかわからなくて困ってることと、

毎日楽しく学校やバイトに行きたいのですが、どうしたらいいのか、

ということなんですが。



少しだけアドバイスをください。
お願いします。
 

(無題)

 投稿者:疲れた  投稿日:2009年10月11日(日)20時51分52秒
返信・引用
  浅井先生

先生は頭が柔らかいですね。
少しでも前向きになれるよう、いまは少し休みたいと思います。
 

>もーちゃんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月11日(日)11時50分40秒
返信・引用
  気にしないでくださいね。
逆方向ですか。たまに違う風景を見て気分転換になったぐらいに捉えられると良いですね。
今日は、ゆっくり休めると良いですね。
 

>尺さん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月11日(日)11時36分58秒
返信・引用
おばちゃん。大きなハードルですよね。
その場での対処を考えると同時に、仕事場以外での自分の好きな時間作りを大事にして下さい。
 

>疲れたさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月11日(日)11時34分39秒
返信・引用
あまりハードルをあげず、分かり合えない部分があっても、分かり合える部分を少しずつでも見つけていく。
全ては許せないけれど、自分の許せる部分や褒められる部分を意識していくと言うことでよいと思います。
信頼できる人に、自分の良いところを教えてもらっても良いですよね。
焦らずにいきましょう。
 

果報は寝て待て

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年10月10日(土)01時56分53秒
返信・引用
  「果報は寝て待て」
私が不眠で辛かったときにかかっていた先生から言われた言葉です。
もう何年も前のことで忘れてましたが、ふと思い出しましたヒラメイタ!
今、寝てばかりで、何もできない自分に対して、不安で責める気持ちばかりでしたが、体が睡眠を欲しているときに、無理に活動しても、能率わるい。
明日から世間は三連休……紅葉も綺麗だろうなと思いつつも、動きたくなるまで、ひたすら寝ることにしました。

みなさま、おやすみなさいzzz
 

そんなことないですよ〜

 投稿者:もーちゃん  投稿日:2009年10月 9日(金)21時43分26秒
返信・引用
  今日は浅井先生のところにカウンセリングを受けに行ってきました。
浅井先生
今日は遅刻はするは、
忘れものはする……とご迷惑おかけしました。
さらに、今、つくばエクスプレスから地下鉄に乗り換えてから、家とは逆方向に向かってました汗汗
何をしているのやら……×o×

のーてんきさん
こんばんは〜。
私も、のーてんきさんのことは、疲れたさんと同じく、心やさしい人なんだと思ってますし、
のーてんきさんの回答によって、混乱にはなっていませんからご安心を*^_^*

むしろ、この前の「自分にご褒美」というアドバイスとかは、具体的で、自分もこれまでやってきたのにやれてなかったなぁという気付きになり、私には有効でした♪

逆に、もし、「その見解はちょっとおかしいのでは…」と思ったときは、そう言わせてもらえたほうが、私としては気が楽なんですが……
(とはいっても、今、ほんとに寝てばかりなんで、反応が遅いことが多々あり(--;))

ここからは、今の私だけなのかもしれないのですが、本当に混乱していたり、不安に思っていることは、そもそも、言葉にできないです。
胸で詰まって、とても苦しいです。
そうなってしまう原因はいくつかあるんでしょうが、私は、安心して聞いてもらえる相手が必要だったのかなと思うようになりました。
浅井先生のところに通い、またこうした掲示板にお邪魔しながら楽になれたらと思っています。
 

本当に困った…。

 投稿者:  投稿日:2009年10月 9日(金)20時19分45秒
返信・引用
  前回ここで話した販売のおばさんがかなりうるさいと言う仕事におばちゃんが一人加わりました。ですが喋りっぱなし、大音量で以前にも増して参ってますιι。

そして今日、偏頭痛、耳鳴り、体に力が入らない、具合悪いと重なりに重なり、目眩でフラッといって壁に手をつき、耐えました(>_<;)

大人しい人に「大丈夫!?」と心配されました。


もうおばちゃんは勘弁です……(¶_¶;)


私は病気をして精神科に通院しているのですが、次の診察で話そうと思います…。
 

(無題)

 投稿者:疲れた  投稿日:2009年10月 9日(金)00時41分19秒
返信・引用
  のーてんきさん

のーてんきさんは素直で暖かい方だと思います。
混乱というより、とてもほっとしました。
明日は今日よりいい日、いい言葉だと思います。

浅井先生

そんなには自分を責めていないつもりなのです。
他人とも分かり合えない、自分も許せない、、それでもいい。
今の状態から抜け出せるかはわかりませんが、そう思うようにしてます。

それくらいしかないです。
なにか、希望をもてるような生き方をしたいです。努力しかない。
 

私、変?

 投稿者:のーてんき  投稿日:2009年10月 8日(木)23時53分9秒
返信・引用
  疲れたさん、もーちゃんに いろいろ思った事を書いてきたけれど何か読み返すと 反対に混乱を招いているような気がしてきましたやっぱり自分がまだ不安定だからでしょうねもっとよく考えて 今度から投稿しますね
私が混乱しているので^o^;
 

>もーちゃんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月 8日(木)17時26分48秒
返信・引用
  信頼している人に気持ちが届かないということは、とてもつらいことです。
出来るだけ正確に早く伝えたい、共有したいという気持ちになってしまうものですが、大切な部分ですから焦らずに一つ一つ行きましょう。
きっと前に進めるはずです。
 

>疲れたさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2009年10月 8日(木)17時22分59秒
返信・引用
  謝る事は無いですよ。
とてもつらい状況なのだと思います。
しかも考えていくと、自分を責めてしまうことにつながる。
今の状況から抜ける方法で、自分を責める以外に何か方法は考えられますか?
 

以上は、新着順1番目から30番目までの記事です。 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  |  《前のページ |  次のページ》 
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