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あれから

 投稿者:かなう  投稿日:2017年 8月21日(月)13時00分5秒
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  仕事をおしえてくれる教育担当とうまくいかず、ストレスを抱えてます。威圧的で最近では意地悪な対応をされるようになり、ずっと怒りを抑えて平静を装ってます。くたくた

なんでいつも自分はうまく行かないのだろうと思って自分を責めてしまいます。
自分がいないほうが万事うまく行く気がして、仕事中はずっときずつけられるのでは、と気を張り詰めています。もう限界と今日は仕事を休み。
どうしたらいいかと担当医にかかっても話を聞いてもらえず、このままだとつぶされるよとコーピングの本を教えられました。所詮薬を出すだけなんだよなこの人は。減薬してほしいと言ってから態度変わりましたし。
人も自分も嫌いなのに、生きていくのってつらい



 
 
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