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Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2020年 3月27日(金)22時31分32秒
返信・引用
  浅井和幸さんへのお返事

日中は寝てます。よくないよね。
明日は診察です。
 
 

>つ?らさんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 3月27日(金)19時39分58秒
返信・引用
  とても辛そうですね。
日中の活動はどの様なことをされていますか?
 

Re: >つ?らさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2020年 3月13日(金)18時40分34秒
返信・引用
  自傷した。大きな音苦手で
弟が大きな音出した。
しんどい。

人のハナシゴエが自分のことのように聞こえるの

辛いよな
 

>タータローさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 2月29日(土)21時31分51秒
返信・引用
  とらわれは、とても辛いことですよね。
とらわれていない時間帯をほんの一瞬でも重ねていくことが大切なことです。
あれっ?さっきは楽しくてとらわれていなかったかも、という気付きを意識してください。
身体的なリラックスから始めても良いと思います。
悪いところ、辛いところばかり感じてしまいやすい状況だと思いますが、良いところ、楽しいところも見てみてくださいね。
 

>つ?らさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 2月29日(土)21時29分56秒
返信・引用
  怖いですよね。
何か安心できる時間が増えると良いのですが。
 

(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2020年 2月17日(月)20時47分4秒
返信・引用 編集済
  楽しめることはあってもつらさのほうが大きくて仕方ありません。

とらわれもあって、離れられないです。

過敏な音を聞くと全身がびくっとして気持ちが動揺して辛いです。

過敏な音は耳鳴り、犬の吠える声、誰かに呼ばれる実際の声などです。
突然聞こえる過敏な音もあります。

全身は頭や腕、お腹などです。

過敏な音は大小関係無いです。

確認行為が自分や他人を苦しめると聞いて、離れるなどしてもつらさが大きいです。
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2020年 2月12日(水)16時12分41秒
返信・引用
  仕事ですね。

時々頭に浮かびます。怒鳴る人の姿や自分がオーバードースしちゃう時の事をね。(’-’*)♪
 

>ナギさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 2月12日(水)14時18分28秒
返信・引用
  経済的なことをいろいろとバンランスをとることは難しいですね。
1人で何回も考えることも大切なことかもしれませんが、家族にもよく相談するようにしましょう。
修理をするにしても、いろいろな資料を取り寄せたりインターネットで調べたりしながら、たくさんの方法があるんだな、勉強になるなと楽しめる工夫が出来ると良いと思います。
 

>つ?らさんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 2月12日(水)14時18分2秒
返信・引用
  休職して、ちょっとでも休養できると良いですね。
上手く心身の疲労回復をしましょう。
休職しても死にたくなるのですね。
死にたいほど辛くなるときは、どの様なことが頭に浮かびますか?
仕事についてですか?家族のことですか?
 

>タータローさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 2月12日(水)14時17分39秒
返信・引用
  口内炎って、地味だけど痛いし気になるものですよね。
治ったという事で、良かったですね。

確認行為は、すればするほど、中長期的にみれば苦しいほうに向かうので、良く主治医と相談するようにしてくださいね。
時には、確認したいことをそのままにして、他に楽しめることをしてみてくださいね。
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2020年 2月 6日(木)22時30分29秒
返信・引用
  つ?らさんさんへのお返事です。

死にたいです。(’-’*)♪
 

(無題)

 投稿者:ナギ  投稿日:2020年 2月 6日(木)13時38分57秒
返信・引用
  助言有り難うございます。今度ケースワーカーか医師に聞いてみます。

話それますが、今家の問題が沢山あって、リフォームしたり直したりするのにお金がかかりそうで、私は二つの病院を通院しているし、定期的に色んな検査をして薬も貰っているので、家の事にお金がいって通院が困難になったらどうしようと、家の事何とかしなきゃ!と言う気持ちでいっぱいいっぱいになって、何だか気持ちが塞ぎこんでます。

一つがリフォームしたばかりの家のお手洗い場に異変が見付かり、一年間暑い日も寒い日も仮設トイレで過ごして、行った業者とは何度も話し合い、改善するため色々手をつくしたのに結局またお金をかけ直してせっかくリフォームした床を剥がし原因を排除して作り直す事になりました。一年間の心労がこんな形になるなんて…もう疲れました。

後は家の雨漏り。色んな所が支障来ています。早く大工を見付けて直さないとと散々言ってるのに家族は聞く耳持たず。一人で話し進める訳には行かず、放っておかれてひやひやしながら過ごしてたら最近の大雨でやっと家族にヤバい状態が伝わり、今大工さんを色々探して誰に頼むか検討中です。いくらかかるかは多分…相当かかるんじゃないかな。全部私の貯金から出すから、足りて欲しい。でもお金あるうちに直さないと!そう思えば痛くない出費ではありますが…通院がなぁ…

色々愚痴ってしまってすみません。今色々抱えすぎて具合悪くしてしまって。仕事も休んでしまった。しっかりしないと。あまり考えすぎない様に
…お金の事は色々考えますね。少し吐き出したら楽になりました。後は家族と話し進めて行きます。

長くなりましたが、ではでは。
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2020年 2月 3日(月)17時06分25秒
返信・引用
  休職しちゃいました。
 

(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2020年 1月29日(水)08時20分52秒
返信・引用 編集済
  口内炎ですが、他のサイトで相談したら、薬を使ってみてくださいという回答が多く来ましたが、薬無しでも治りました。

新しい主治医に確認行為がダメと言われたんですが、言われてもつらいことに振り回されて仕方ないです。
ストレッチ、入浴、家事、食事、筋トレ、パソコンもできているのに今まで伝えたことや今回書いたつらさが大きいです。

過去の担当医や浅井先生からも確認行為が良くないと聞きました。
繰り返しますが、辛いことに振り回されて仕方ないです。

例えば自分や世界がコントロールされている+自発行動・思考の自由が奪われる+頭がいかれるのがあって、猛烈につらくて仕方がないです。

前の主治医に「天気で暑い寒いなどの全般がコントロールされている訴えの人はどうですか?」と質問すると「多かれ少なかれ誰にでもあるのではないでしょうか?無理に抗わないように私はしている」という答えでしたが、「地球温暖化も進む・進まない」「寒くなる・ならない」「東海地震も起きる・起きない」という考えが勝手に浮かんだり、せめぎ合ったりなどのつらさがあり、苦しいです。

それから過去の嫌な記憶で「浅井先生にも返事を書くな」「書き物なんかするな」「パソコンなんかやるな」「寝るな」「起きるな」「許さんぞ」「許すぞ」「くだらないことをやるな」「何にもやってない」「何かやった」「何かやってない」「ちゃんとやれ」「おい」「こら」「ついてる」「馬鹿」「死ね」「アホ」「動くな」「ちょっと待っとれ」「関係なくなおす」「ほっとく」「ほっとかん」「くだらん薬を飲むな」「全部なおす」「薬なんか飲むな」「(話を)聞くな」「聞き流すな」「怒るぞ」などが浮かんだり幻聴や過剰な記憶を感じて、感覚過敏でつらいのも関連づいてます。

過去の嫌な記憶の「返事を書くな」や「許さんぞ」などは怒られたり、嫌なことを言われたり、耳にしたり、自分が考えたことばかりだと思います。

ここまで書いたことは統合失調症や発達障害やそれ以外の疾患や健常者の人に多いか少ないのか無いのかがわからないです。

確認行為は不安を作ると聞いても、辛くて仕方ないです。
 

(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2020年 1月22日(水)13時50分3秒
返信・引用
  口内炎ができた。

脂質と糖質の摂りすぎでできることはありますか??

*****

パソコンをやると肩こりと首こりや眼精疲労などがひどくなります。
アイマスクをして横になると寝入ってしまい、困ります。

ストレッチなどはしています。
ほぐれる感じはありますが、感覚過敏でつらいです。

主治医に確認行為がダメと言われたんですが、言われてもつらいことに振り回されて仕方ないです。
 

>タータローさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 1月18日(土)09時20分3秒
返信・引用
  肩こりなどがあるのですね。
姿勢が悪かったり、緊張していると起こりますから、ストレッチをしたりマッサージをしたりすると良いですね。

「…の件ですが、病気とは関係ない話です。」とのことですが、健常者でもという条件なので、まさに病気とは関係なく、病気でなくとも嫌な気持ちや苦しい感覚があることがあるという事です。
 

(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2020年 1月 6日(月)13時52分24秒
返信・引用 編集済
  辛くなる時間帯があります。
寝起きの時、夕方から夜、運動時、入浴時、いろいろです。
パソコンをいじっている時に環境が合わないなどのストレスがあると肩こりや首こりがひどくなって、辛くて仕方ありません。
年末年始はものすごいストレスで、大声を出してしまいました。
テレビを消音にしてもらえなくて、リビングで薬を飲むときに音が過敏で動作が困難になるのがあります。
書き物をしていてもつらい傾向はあります。


それから

>>健常者でも、食事で良く噛んでいたら、小さい時にお母さんに言われたことを思い出して操られている感じを受ける

…の件ですが、病気とは関係ない話です。
食事でよく噛んだり、飲み込んだり、休養・身体運動・家事・歯磨き・入浴・暑さ寒さを感じる・ストレスになることを感じるなどのきっかけ(人間が大昔から起こしている)で、小さい時に言われたことを思い出していることはあると思います。

前の投稿に、頭と身体を使ったきっかけでコントロールされたり、使った中味が勝手に意識に上ってつらくなり、落ち着かないとか、おかしくなったり、動揺したり、騒いだり暴れたりなどのパニック行動に至るということが多いか少ないかを書いたんです。

ヒーリングミュージックや「オポノポノ」はやっていますが、辛さが強いです。

寝起きの時や夕方から夜に調子が悪くなります。

操られている感覚を受けるのは統合失調症の代表的な症状だと思ってますが、健常者にも有るのか無いのかがわかりません。

こういう質問を他で投稿したんですが、たくさんの回答がつきませんでした。
小さいころに言われた記憶と書いて、こういう症状に悩まされる人が少ないから来ないかと思いました。
過去の記憶です。
小さいころからずっとです。
30歳を過ぎた後から高齢だと大人になってから言われた記憶も含みます、つまり過去の記憶。
 

>タータローさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 1月 3日(金)18時18分49秒
返信・引用
  辛くなる時間帯があるのですね。
他に、何か傾向はありますか?
何かをしているときに辛くなるとか、何かを考えると苦しくなるなど。
 

>つ?らさんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2020年 1月 3日(金)18時18分29秒
返信・引用
  辛さを感じられることも大切なことです。
リラックスをして、余裕を持ち、ほんの些細なことに喜びを感じていきましょう。
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2019年12月28日(土)09時40分24秒
返信・引用
  つ?らさんさん

助けて欲しい。頭が変だ

つらい

自傷何てしたくないのにな
しないとならない気がするの

 

(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2019年12月22日(日)13時14分21秒
返信・引用
  筋トレを頑張った後に、入浴してストレッチをしたが、
途中で家の人から声をかけられて、
漢方薬を飲みに行ったら
「くだらん薬を飲むな」とか「弱くならないよ」とかの考えと
「漢方薬を飲んですぐに食べても効き目が弱くならない、吸収が弱くならない」という考えが過敏な刺激のせいで頭に浮かんだのか違うのかよくわからないことがあってイライラする。

焦りが強い
「風邪ひきますよ」という考えが浮かんできて、一致するかもしれなくて不安になる。

どうすればいいんだ!!!!!!!!!

筋トレして半そでにしたのに汗かいたし、寒くて調節が難しいし、

仕方ない、つらい!!

筋トレをしている人って風邪を引くって、汗だくになってほかっておくと引きやすくなるのか、それとも半そでにして汗ばむ程度までに抑えておいたほうがいいのか、分からん、

助けてよ!

浅井先生からの返事が来なくてつらい

書いたこともわかりやすく短文にしたのに。。。
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2019年12月21日(土)20時43分35秒
返信・引用
  自殺願望

> >
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2019年12月19日(木)14時57分55秒
返信・引用
  つ?らさんさんへのお返事です。

> つらい

>
>
>
>
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2019年12月18日(水)13時59分32秒
返信・引用
  つらい??



 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2019年12月18日(水)11時02分23秒
返信・引用
  勉強したい勉強したい。勉強したい


時間ない。

 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2019年12月16日(月)11時48分45秒
返信・引用
  自傷しちゃいました。怖かったんだもん


くらくらしちゃうな

 

(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2019年12月13日(金)19時49分6秒
返信・引用 編集済
  >>健常者でも、食事で良く噛んでいたら、小さい時にお母さんに言われたことを思い出して操られている感じを受ける

健常者でも精神病でも食事でよく噛んだり、飲み込んだり、休養・身体運動・家事・歯磨き・入浴・暑さ寒さを感じる・ストレスになることを感じるなどのきっかけ(人間が大昔から起こしている)で、小さい時に言われたことを思い出していることはあると思います。

前の投稿に、頭と身体を使ったきっかけでコントロールされたり、使った中味が勝手に意識に上ってつらくなり、落ち着かないとか、おかしくなったり、動揺したり、騒いだり暴れたりなどのパニック行動に至るということが多いか少ないかを書いたんです。

ヒーリングミュージックや「オポノポノ」はやっていますが、辛さが強いです。

寝起きの時や夕方から夜に調子が悪くなります。

操られている感覚を受けるのは統合失調症の代表的な症状だと思ってますが、健常者にも有るのか無いのかがわかりません。

たすけてください。
 

Re: >つ?らさんさん

 投稿者:つ?らさん  投稿日:2019年12月13日(金)15時29分2秒
返信・引用
  リラックスですね
意識してみます。

カウンセリングは受けていますよ。
それでもつらい時はつらくなります。




 

>つ?らさんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2019年12月12日(木)14時19分22秒
返信・引用
  とても辛そうですね。
辛さを抱えながらも、リラックスできる時間はあるでしょうか?
カウンセリングは、受けられていますか?
 

>タータローさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2019年12月12日(木)14時18分10秒
返信・引用
  健常者でも、食事で良く噛んでいたら、小さい時にお母さんに言われたことを思い出して操られている感じを受けるという感じでしょうか。
調子が悪いと言こと、心配です。
ゆっくりできる時間を作ってくださいね。
 

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