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(無題)

 投稿者:ヤンタロー  投稿日:2019年 3月20日(水)16時28分4秒
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  スロージョギングをしてみて、汗だくになって耳鳴りや幻聴が一時的に良くなったことはあったが、
気持ちが高揚しすぎたり、過去の記憶が過剰に思い出されてそれを避けようと昼寝をした。
悪い夢また見て、叫んで暴れてしまった。

運動はストレスになることは聞いたが、脳内の物質の働きとか薬を飲んでいる影響で気持ちが高ぶりすぎて頭がざわつくので辛いことがあるのかどうかが解らない。

談話室にも書きますね。
 
 
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