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(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2019年11月 5日(火)19時35分56秒
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  食事中に噛むことと頭に浮かぶなどの心身の働きに対して、過敏な刺激を受ける切っ掛けで妨げられたり、コントロールされているのかいないのかわからないことを感じてつらいので、ごはんを雑炊にしました。

ゆかりの雑炊を自分で作って食べましたが、胃が重くなり、つらいです。

昨夜は寝る前の薬を飲んで寝たんですが、明け方、変な夢を見た後に全身が固まったり、耳鳴りと幻聴と尿意などのストレスのせいで固まり続けていたのが、爆発して騒いだり暴れたりを2回やってしまいました。

本当につらいです。

雑炊も胃もたれがするのと消化に良いように工夫して作ったんですが、食べて30分以上してもお腹が落ち着きませんし、過敏さもひどいです

「バーカバーカ」とか幻聴や過剰な記憶や耳鳴りが怒声じゃないのに怒声みたいに感じて、本当につらいです。

人の名前が浮かんできて、嫌な感じもしてつらいのもあり、それが意識に上って発達障害なのか統合失調症なのか全部なのかがわかりません。

薬もだいぶ減らして、先生から雰囲気が穏やかですね、と言われたのに。。。

今日は午前中と午後に目が痛くてアイマスクをして寝てしまい、起き抜けに体調が悪くなってコップ1杯の水分を起き抜けにたくさん飲んでしまいました。

朝も胃もたれなどの不調のために雑炊を作りました。

夕ご飯の後に筋トレがしたいですが、なかなか体調が良くなりません。
 
 
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