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多いのか少ないのかどっちなんだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!イライライライライライラする生きるのも死ぬ

 投稿者:タータロー  投稿日:2020年 6月 7日(日)19時34分25秒
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  過去の文章よりもっと追伸します。

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「考えるな」「洗濯物をたたむな」「生きるな」「死ね」「横になるな」「動くな」「曲も聞くな」「全部聞くな」「お互いさまになるな」「書くな」「くだらんことをやるな」「書いてあるな」「書くな」「浅井先生にも返事出すな」「曲を聴いて健康に悪いから聞くな」「薬も効くな」(合ってるかな?間違いもあるかな?頭が回らなくて全然わからん、ストレスもある)などの考えが勝手に意識に上って、とらわれているのかいないのか良くわからんことがあって辛い!

「 」内のことは先月にもあったし、その前にもあったし、今日もあった。

親が電話する声を聴いたり、他人のきつい口調を聴くと「 」の考えが勝手に意識に上って、とらわれているのかいないのか分からんことが有ったり、自発行動や思考の自由が奪われたり、気持ちが落ち着かなくてつらい!!

「考えるな」というのは頭と体を働かせることに対する否定の考えでそれにとらわれてしまっているのかいないのか良くわからん。

「振り回されるな」という考えも浮かんできたのがあった。


抑肝散加陳皮半夏とPZCとランドセンを飲み続けていてもむかむかしてきた

あとは「過敏になるな」という考えと「聴覚過敏に苦しむことに対する否定の考え」が浮かんできたり、過敏になっていると頭の中で既知の人の名前などが勝手に浮かんで、振り回されている人がいるのか、いないのかも知りたいって知恵袋で書いた。

超つらい!!!!!!!!!

*「振り回されるな」=苦しみ(精神病に限らない)に振り回されることの否定の考え⇒こういう考えが浮かぶ人がいるのか、いないのかを早急に知りたい と知恵袋で書いて回答が来たがつらさに振り回されて仕方ない。


相手は心配そうにしてくれていた。つらさは自分だけじゃないって聞いた。

頭と身体が動くな、病気などのつらさに振り回されるな、等の考えが浮かんできて、仕方がなくてイライラしてしまってました。

辛い人が多いのは知ってますが、タータローと同じような考え(振り回されるな、動くな等)が浮かんでイライラしてパニック行動を起こしたこともあった。

主治医に辛いことなどを伝えたら
「ストレッチで調子が良くならないから、病院に来ているんではないですか?入院してみませんか?入院して薬を変えてみませんか?」
「”幻聴で良いのか悪いのか”、”大声じゃない⇔大声””幻聴なのか耳鳴りなのか過剰な記憶なのか全部なのか違うのか”など言葉が勝手にすり替わったり、ぶつかり合ったり、おかしな訴えで騒いだり暴れたりして過敏さがエスカレートする人は精神病に限らない。統合失調症などに多いか少ないかはわからない、でもそういう人はいらっしゃる」
「コロナウイルス感染防止のために外泊、外出、売店に行くは不可能。病棟から一切出られない」など話を主治医がしてました。

病棟から出られないとかコロナウイルスが増えていて、ものすごく不安です。

ストレッチをしていた時に家の人が帰宅して名前が定着して(頭なのか違うのかわからん)ストレスになったし、そういうような人がいるのかいないのかも知りたいし、もう生きていることも死ぬこともつらい!!

確認行為良くないと主治医や浅井先生とかから聞いて、対処しても苦しすぎる。

過去の記憶が過剰に思い出されているのもあるかもしれない。

「しれない」って言語化したのが「しれる」と考えがすり替わったりしてストレスになる。

書き物していたりするときに「など」と書くと「な、じゃない」と過敏な音のきっかけで勝手に言語化したのが変換されているのかいないのかわからなくて、猛烈につらいで良いのか悪いのかわからん

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1ヶ月前の投稿ですが「考えるな」とかのは禁止語だったり命令だったり否定だったり汚れた考えだったり幻聴だったり過剰な記憶だったりします。


>>「~するな」という言葉は、とても辛いものですね

それは浅井先生が事例を見たことが有るのかどうかがわからないです。
浅井先生を含めて辛い思いをしている(特に汚れた考え)のが多いか少ないかを主治医などに聞きたくて答えてもらいたいつもりです。

「イヤーマフするな」「音楽を聴くな」という汚れた考えも浮かんだ。
「聞かない」「○○をしない」という考えが浮かんで、それも汚れた考えだ
「ふて寝なんかするな」とも浮かんだ

大音量で音楽を聴いて、しかもユーチューブで聞いて2倍速で聞いてる

 
 
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