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(無題)

 投稿者:カイ  投稿日:2020年 6月20日(土)23時37分27秒
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  5月にここへ書き込んでから気持ちの整理が付いて、嫌な記憶を思い出すことがほぼ無くなりました。
自分で情け無いんですけど、心の整理が付いていない記憶が沢山あるんです。それらが事あるごとに頭の中に沸き起こって、マイナスの気持になったり、それを周囲に当たり散らさないようにコントロールしたりで、心が疲れることがよくあります。
それらの自分を苦しめる記憶に、一つずつ決着を付けて行きたいです。

あと、雑談とか楽しい会話について。
先生のアドバイスの通りに、どんな言葉が良かった、とか、どんな言葉はダメだったとか、考えて話してみます。
最近分かったのは、話したい相手に向いて話し掛けたり、〇〇さんと名前を言ってから話さないと返事が返ってくる確率が低くなる事です。
自分に自信が無いから、独り言の様に話してる事があります。それだと返事がもらえないし、返事がないとまたヘコむんですよね。
今書いたことに気を付けてまた頑張ってきます。
 
 
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