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「××時だ起きろ」という昔の叱られたことを思い出して苦しみが継続して夕方トレーニングをする意欲が落ちた。
「（××時だ起きろ）（○○○○）」という感じで浮かんでくる思考で苦しみが継続したり、不安が強い。
今日は布団干しをして、身体を使うことをしたのに夕方上記に書いたことで悩まされてる。
高校生の夏休みに叱られた記憶だと思う。
ずっと寝ていたことがあったから、きつい口調で叱られた。
その翌年に過敏さが強すぎて学校の課題をやらなかったことを厳しく叱られたきっかけで辛いことがたくさんあった。
叱られると頭の働きがストップするということを浅井先生から聞いたはずだ。
っていうか、叱られているのに物事が思い浮かんでいると過敏さ（怒声とか）がエスカレートして辛いことがあって不安だった。
夏休みに叱られた記憶は幻聴が強い時とか精神医療センターに入院している時に思い出されてものすごいストレスだった。
どうせここの掲示板に書き込んでも辛いことは消えないんだよな。
困る。
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